Avrai l’opportunità di cucinare insieme a me un Brunch dolce e salato 100% vegetale in una splendida cornice del mare ligure.

L’evento sarà accompagnato dalla pratica di Mindful Eating di Chiara Lena, psicologa esperta di Alimentazione Consapevole. Con l’obiettivo di prendere maggior consapevolezza e ascolto dei nostri bisogni e sperimentare un nuovo modo di stare a tavola.
Dopo aver cucinato insieme condivideremo il pasto, per un momento di consapevolezza e convivialità davvero speciale!

Il costo include:

• corso
• dispense, materiale e gli ingredienti
• pratica di Mindful Eating
• pranzo con le preparazioni fatte insieme e bevande a scelta

I posti sono limitati, per garantire a tutte e tutti un’esperienza di qualità, per cui, se sei interessata/o a partecipare, riserva il tuo posto prima possibile!

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